今の自分を超えていくために大切なこと

私たちは時々、

「もっと成長したい」

「今の自分を超えていきたい」

そんな思いに駆られる瞬間はありませんか？

変わりたいのは

人間の自然な欲求でありつつも

一方で今にとどまりたいのも

人の本能からのサイン

自分の内側で迷うこと

自分の内側の葛藤

インナーウォー（内なる戦い）に

どうすれば打ち勝てるのでしょうか？

葛藤が起きるということは

まだ見ぬ可能性が、

自分の中に息づいていることを、

心のどこかで知っているからかもしれません。

けれど.....

その一歩を踏み出そうとするとき、

誰しも少なからず

不安や怖れを感じるものです。

なぜなら私たちの脳は、

「未知」を本能的に怖がるように

出来ています。

今までの自分を守ってきた価値観、

慣れ親しんだ人間関係、

安心できる居場所——

それらを超えていこうとするとき、

まるで足元がぐらぐらと揺らぐような、

そんな感覚に襲われることありますよね。

「怖い」と感じることは、

決して悪いことではありません。

むしろ、それは、あなたが今、

「変化の扉の前に立っている」

という確かなサイン。

大切なのは完璧な準備をすることでも、

すべての不安を消し去ることでもなくて

ほんの小さな勇気を持って、

小さな一歩を踏み出してみること。

たとえば、

「ずっと気になっていた本を一冊手に取る」

「心が震えるような場所へ旅に出る」

「尊敬する誰かに、勇気を出して声をかけてみる」

そんな、小さな挑戦でいいのです。

その一歩一歩が、

やがてあなたの世界を大きく広げてくれるはず。

怖れを感じるのは自然なこと。

不安を抱える自分を否定する必要はありません。

大切なのは、

怖れや不安と「共に」歩いていく覚悟を持つこと。

そして自分自身を信じてあげること。

「きっと大丈夫。」

「私は乗り越えられる。」

心の中で、そっとそうつぶやきながら。

未来のあなたは、きっと今よりもずっと自由で、

もっと豊かな世界を生きています。

だから、安心して、小さな一歩を。

今日もあなたの未来を、

心から応援しています！

来年も同じ自分にならないために

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