自己否定の塊に気づけない限り、
あなたは本当の自分になれない
「もっとキレイになりたい」
「もっと素敵な服が欲しい」
「もっといい暮らしをしたい」
そう思うことは......決して
悪いことではありません。
むしろ、
それは人として自然な欲求です
でも、もしその根っこに
「自分を認められない痛み」
が隠れているとしたら、
少し立ち止まって
向き合うタイミングなのだと思います。
外見ばかりを気にして、
ブランド品を集めたり、
他人の目を気にして“いい人”を演じたり。
実はそんな自分に気づかないまま
日々を過ごしている人が
本当に多いのです。
それは、
私たちが
「見栄を張りたい人」
だからではありません。
ほんとうは
「自分には価値がある」
と心の底から信じたいのに、
その確信がまだ持てないだけなのです
自己否定の塊を抱えたままだと、
どんなに素敵な服を身にまとっても、
どんなに高価なバッグを手にしても、
どこか満たされない空洞が心の中に残ります。
「これを手に入れたら幸せになれる」
そう信じて次のモノを求めても、
幸福感は長く続かない。
それは、
心が本当の自分を
まだ欲しがっているから...
他人の目や、社会の評価という鏡ではなく、
「自分の内側」という鏡を見つめるとき、
ようやく本当の変化が始まります。
その鏡の中で、
「私、いつも頑張ってるね」
「完璧じゃなくても、ちゃんと生きてる」
そう声をかけてあげてください。
そこから、
あなたの中の自己否定は
少しずつやわらいでいきます。
外見を整えるのは素敵なことです。
ブランドを楽しむのも人生の彩りのひとつ。
でも、それらはあなたの
「本質」
ではありません。
本当の美しさは、
自分を愛し、
自分を信じることから生まれます。
「なりたい自分」になるとは、
何かを足すことではなく、
もう十分にある自分の価値に気づくこと。
あなたが「自分を否定するクセ」に気づいたとき、
そこからすでに人生は変わり始めています。
今日からは、
「欠けている私」ではなく
「満ちている私」として生きてみましょう。
鏡の中のあなたが、
毎日変わるのを実感することになりますよ
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